X1 輪胎選擇／ride height - JV

師兄，請教幾件事：（X1， 21.5T sensored）
1. 用Ride GR胎，ride height 應該用那個“鵝蛋”-現在我用“倒轉”1.0。整體ride height
2. GR胎是幾個月前買的。現在日間溫度30-32度，是否有更好的選擇？GR-X（前胎）是否更高溫的胎？或是別的牌子？

Thanks